noshのお弁当の中で、最もエネルギーを抑えた「169kcal」の一皿。 「今日は軽めに抑えたい」という日にぴったりのメニューの登場です。主菜には、つるりと喉ごしの良いこんにゃく麺と、しっとり仕上げた蒸し鶏、さらにたっぷりの小松菜を合わせ、まろやかな胡麻ぽん酢でコク深く仕上げました。 副菜は、菜の花のツナマヨ、カリフラワーと沢庵のあえ物、オクラとコーンの牡蠣だし醤油です。多彩な野菜の食感と出汁の旨みをお楽しみください。 ＊レンジ加熱時は容器のふたを3～4cmほどしっかり剥がして加熱してください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
169kcal
たんぱく質
9.0g
糖質
14.7g 炭水化物(19.8g)
脂質
6.9g
食物繊維
5.1g
塩分
2.5g
旨味胡麻だれと彩り野菜のこんにゃく麺､菜の花のツナマヨ､カリフラワーと沢庵のあえ物､オクラとコーンの牡蠣だし醤油
旨味胡麻だれと彩り野菜のこんにゃく麺[こんにゃく麺(こんにゃく､しょうゆ､さとう､その他)(国内製造)､野菜{たまねぎ､にんじん､葉ねぎ､こまつな}､鶏肉ごま和え､和風だし､味付ぽん酢､あんかけのたれ､いりごま､香辛料]､菜の花のツナマヨ(なばな､ツナ､マヨネーズ､パプリカ)､カリフラワーと沢庵のあえ物(カリフラワー､あんかけのたれ､たくわん漬)､オクラとコーンの牡蠣だし醤油(オクラ､スイートコーン､あんかけのたれ､しょうゆ加工品)／糊料(加工デンプン､増粘多糖類)､調味料(アミノ酸等)､保存料(しらこたん白)､pH調整剤､酒精､甘味料(スクラロース)､水酸化Ca､酸味料､グリシン､V.B1､クチナシ色素
- 2026年05月07日
- 味は悪くなかったと思いますが、麺と一緒に入っていた具材が細かくて汁の中で泳いでしまう感じで、食べにくさが気になりました。
- 2026年05月02日
- 味はとても美味しいです！ただ、個体差もあるかと思いますが今回のは玉ねぎが辛すぎました。
- 2026年05月02日
- メニュー写真よりもこんにゃく麺がはるかに少なく感じるので満足感はない。味付け美味しいのに具材が細かいので食べ切れず、スープごと頂くには塩っぱいので残すことになる。副菜はどれも美味しい。また頼むとすると169kcalでカロリー調整用な感じ。
- 2026年04月26日
- こんにゃく麺が細い
- 2026年04月16日
- 香りや野菜の歯応えも良く、スープとしては旨みたっぷりで、味の濃い物は食べたいけどカロリーが気になる人にはぴったりだと思います。こんにゃく麺は喉越しが良すぎるせいか、口に含むと存在感が消え、食べたかどうか分からなくなりました。
- 2026年04月15日
- あっさり低カロリーながらも陳腐さは感じず、ちゃんと美味しい。